長生十二式|道家養生功法,青龍山

延壽二十三式第十 式 ： 大鵬展翼第十四 2式 ：長生十二式白猿起身 3式 立新竹林第十三 4式 ：仰觀龍虎第七 5式 ：潛水器盤柱 6式 ：青牛擺首第六 7 ...

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